Trang chủ

Thể lệ và nội quy

Đăng ký tham gia

Đơn vị tài trợ

Thông tin giải chạy

Giáo án chạy

ĐĂNG KÍ NGAY

Chinh phục bản thân - Bứt phá giới hạn

X3 NĂNG SUẤT RUNNERS

Welcome

00
00
00
00
NGÀY
GIỜ
PHÚT
GIÂY
Chào mừng bạn đến với X3 NĂNG SUẤT RUNNERS!

Đây là chương trình đầy thú vị và ý nghĩa cùng các thành viên của cộng đồng X3 Năng Suất với thông điệp "CHINH PHỤC BẢN THÂN - BỨT PHÁ GIỚI HẠN".

Thử thách này không chỉ là cơ hội để cùng nhau rèn luyện, nâng cao sức khỏe mà còn giúp tạo dựng những thói quen tốt và kết nối sâu sắc hơn trong cộng đồng X3 Năng Suất của chúng ta.

🗓 Thời gian đăng ký : Bắt đầu từ 15/07/2024

🔥Thời gian diễn ra challenge : 8/9/2024

☄ Cự ly: 21km

📍Địa điểm: KDT Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, Hà Nội/ Online

Tham gia Challenge, bạn sẽ nhận được gì?

🎁 Giải thưởng vô cùng hấp dẫn dành cho TOP đầu.

👕 Áo X3 Năng Suất Runners độc quyền: Được thiết kế đặc biệt dành riêng cho các Runner X3.

🏅 Medal Siêu Chất: Được thiết kế riêng cho những anh em runner X3 chiến thắng, minh chứng cho sự nỗ lực và bứt phá giới hạn của bạn.

Cùng rất nhiều lợi ích khi tham gia Challenge:

- Bứt phá bản thân, chinh phục thử thách.
 
- Rèn luyện thói quen tốt, tích cực từ cộng đồng X3 Năng Suất.

- Kết nối và giao lưu: Tham gia vào cộng đồng Runner năng động, được chia sẻ và học hỏi từ những thành viên đầy kinh nghiệm.

- Học hỏi kiến thức: Không chỉ được học hỏi về kỹ thuật chạy bộ, dinh dưỡng và cách cải thiện thành tích mà còn được học hỏi trên rất nhiều lĩnh vực khác với đa ngành nghề từ các Runner X3

- Đắm mình cùng môi trường tam bảo: có thầy, sách, bạn đồng hành, kèm cặp và thúc đẩy nhau tiến bộ, phát triển.

Đừng bỏ lỡ cơ hội tham gia thử thách đặc biệt này và trở thành một phần của cộng đồng X3 NĂNG SUẤT RUNNERS!


MỘT SỐ HÌNH ẢNH ĐÁNG NHỚ TRONG CÁC GIẢI CHẠY CỦA RUNNER X3

THỂ LỆ VÀ KỶ LUẬT

Bước 3: Viết cam kết và gửi vào nhóm zalo (xác quyết theo kỷ luật chung)

Bước 2: BTC xếp và chia nhóm đồng hành rèn luyện

Bước 1: Nhấn đăng ký và vào nhóm zalo chung

HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN

GIÁO ÁN CHI TIẾT, DỄ THỰC HIỆN

ĐỒNG ĐỘI ĐỒNG HÀNH

MENTOR KÈM CẶP, HƯỚNG DẪN

X3 NĂNG SUẤT RUNNERS

  • Thời gian diễn ra Challenge: 
  • Cự ly: 21 km
  • Hình thức: Offline/Online

Chinh phục bản thân - Bứt phá giới hạn

THAM GIA NGAY

HOTLINE: 

THÔNG TIN
ĐĂNG KÝ

8/9/2024

ĐƠN VỊ TÀI TRỢ