"Hãy tự thắp đuốc lên mà đi,
Tự mình làm chỗ nương tựa vững chắc cho chính mình."
- Kinh Đại niết bàn -
Làm sao để sống tử tế trong thế giới đầy biến động?
Có một lần Đức Đạt Lai Lạt Ma được mời đến giáo hội của Thiên Chúa giáo với chủ đề: "Thiên Chúa giáo dưới góc nhìn Phật giáo" trước rất nhiều các con chiên với lòng thành kính.
Sau buổi nói chuyện có một phóng viên đứng lên và đặt cho Đức Đạt Lai Lạt Ma một câu hỏi. "Thưa Ngài! Tôn giáo của Ngài là gì?" - Một câu hỏi làm phân vân hàng nghìn người.
Bạn thân mến, dù thuộc tôn giáo nào: Phật giáo, Hồi giáo, Thiên Chúa giáo... nhưng cái đích đến quan trọng nhất của ta là trở thành người tử tế ngay trong kiếp sống này.
Bởi cho dù tôn giáo hay phi tôn giáo thì ai ai trong chúng ta cũng có những nỗi khổ niềm đau cần được chữa lành và sâu thẳm bên trong mỗi người đều luôn khát khao tìm được niềm hạnh phúc chân thật nhất cho đời mình. Và con đường để tìm về niềm hạnh phúc ấy, không đâu khác đó chính là con đường của sự tử tế!
Đức Lạt Ma im lặng... Ngài mỉm cười, sau một phút ngài ôn tồn trả lời:
"Tôn giáo của tôi là Sự Tử Tế".
Có lẽ bạn đã từng tự hỏi: Làm sao để sống tử tế, để giữ được những điều thiện lành bên trong mình khi có quá nhiều cám dỗ, quá nhiều bất an và xáo trộn trong thế giới hiện nay?
Liệu có cách nào để đối trị những tâm lo lắng, buồn chán, giận dữ, sợ hãi, tham lam trong mình, để sống một cuộc sống bình an, có ý nghĩa và tỏa ra năng lượng lành cho những người xung quanh không?
Rất nhiều tình huống, lý trí bạn biết rất rõ nên làm gì, không nên làm gì... nhưng rồi cuối cùng bạn vẫn hành xử theo cảm xúc, theo thói quen cũ, theo dư luận... Vậy sống tử tế, có phải là một giấc mơ xa vời chăng?
Vị thầy ấy không phải là thần linh, cũng chẳng phải đấng tối cao. Vị thầy ấy cũng là con người giống như chúng ta, cũng từng trải qua rất nhiều cay đắng khổ ải của cuộc đời. Và cũng từng trăn trở như bạn vậy. Sau một chặng hành trình dày công tìm kiếm, thực hành, cuối cùng Thầy đã tìm ra con đường giúp đời sống con người bình an, hạnh phúc bền vững. Đó là con đường được hình thành bởi 3 YẾU TỐ: GIỚI - ĐỊNH - TUỆ. Vị thầy ấy chính là Đức Phật Thích Ca.
Và sau hơn 2500 năm đã có rất nhiều học trò của Ngài thực hành theo dấu chân ngài và cũng đã đạt rất nhiều lợi lạc cho chính họ và cho những người xung quanh. Cộng đồng Sống Tử Tế GNH xin được giới thiệu đến các bạn chân dung các vị thầy nổi tiếng và các phương pháp hay, đơn giản, dễ hiểu của các vị ấy, để biết đâu giữa chốn bộn bề nhân gian, bạn có thể tìm được cho mình một người thầy soi đường chỉ lối để tìm về hạnh phúc đích thực trong cuộc đời!
Đó là con đường được hình thành bởi 3 yếu tố:
GIỚI - ĐỊNH - TUỆ
Đa phần người ta nghĩ thiền là điều gì đó tâm linh, tôn giáo, cao siêu, huyền bí.
Nhưng bạn sẽ có cái nhìn khác đi sau khi xem bộ phim tài liệu này, để hiểu rằng: Thiền cũng giống như hơi thở, là một phần tất yếu của cuộc sống. Và nó có sức mạnh to lớn làm chuyển hóa tâm tính và hành vi của con người.
Có 4 lĩnh vực thực hành Thiền Vipassana:
Các phương pháp thiền khác như: tụng, niệm, trì chú, tưởng tượng, cầu nguyện… thường có mục đích chính là để bình ổn tâm, đưa tâm thức vào một trạng thái thoải mái, dễ chịu, hỷ lạc… Các phương pháp thiền này có thể đạt được những lợi ích nhất định, tuy nhiên, chúng chưa thực sự diệt tận được phiền não, mà chỉ khiến phiền não tạm thời lắng xuống.
Còn thiền Vipassana là phương pháp để giúp chúng ta hướng đến trí tuệ, nhìn ra được bản chất thực sự của mọi sự vật hiện tượng, để từ đó đoạn tận mọi phiền não, khổ đau. Chúng ta khám phá những Sự Thật đó ngay chính trên Thân và Tâm của mình, từ đó mở rộng hiểu biết ra toàn bộ mọi hiện tượng khác.
Thầy Minh Niệm