TỰ CHỮA BỆNH CHỈ VỚI 4 PHÚT XOA MẶT MỖI NGÀY

post

Viện đào tạo Bách Khoa > Khác > TỰ CHỮA BỆNH VỚI CHỈ 4 PHÚT MỖI NGÀY

TỰ CHỮA BỆNH VỚI CHỈ 4 PHÚT MỖI NGÀY

  • By Thương Trương 
  • Category: Khác 
  • Comments (0) 

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu, các động tác xoa mặt cực kỳ đơn giản còn giúp trẻ hóa làn da, làm khuôn mặt bạn luôn tươi sáng, khỏe khoắn.

 

Viện đào tạo Bách Khoa xin gửi bạn video hướng dẫn của sư cô Chánh Kiến!

  1. Xoa hai ổ mắt:

Dùng hai cườm tay miết mạnh hai ổ mắt từ trong ra ngoài, từ đầu mày ra đuôi mày. Động tác này giúp cho mắt sáng lên, đôi tay càng khỏe thêm, ngực nở dần.

  1. Xoa mũi:

Dùng hai ngón tay trỏ vuốt ngược từ hai cánh mũi lên theo sườn mũi, đến tận hai đầu mày, 30 lần. Sau đó dùng ngón tay trỏ và ngón cái, chụm lại, vuốt xuôi sóng mũi từ trên đầu mày xuống đầu mũi, 30 lần.

Động tác này giúp chữa bệnh liên quan đến mũi, lưng, tim, phổi và bộ phận sinh dục. Chỉ riêng động tác vuốt ngược từ chân cánh mũi, lên đến đầu mày có thể chữa bệnh yếu sinh lý và sa tử cung.

  1. Xoa 2 gò má:

Dùng lòng bàn tay xoa hai gò má theo hướng vòng tròn. Động tác này giúp chữa bệnh liên quan đến phổi, gan mật, bao tử và lá lách. Đặc biệt là diệt hết nám và mụn.

  1. Xoa tai:

Dùng ngón cái áp sau loa tai, ngón trỏ sát bên mang tai, rồi đẩy lên đẩy xuống làm cho cả bàn tay chụm lên hết loa tai. Động tác này làm cho hai tai nóng bừng lên, giúp chữa bệnh thuộc ngoại vị và nội tạng của cơ thể.

  1. Xoa trán:

Lòng bàn tay chụm lại xoa mạnh ngang khắp vùng trán, xoa tay trái trước, tay phải sau. Mỗi tay xoa 30 lần. Xoa trán trị nhiều bệnh thuộc hệ thần kinh và nội tạng.

Ví dụ: Xoa mạnh vùng giữa mí tóc và trán, giúp giải quyết được bệnh bí tiểu. Xoa mạnh vùng chính giữa trán giúp tăng cường trí nhớ.

  1. Xoa miệng và cằm:

Xoa miệng và cằm giải quyết nhiều bệnh thuộc bộ phận sinh dục, thận, ruột già, ruột non, bọng đái, v.v…

  1. Cào đầu:

Dùng 10 đầu ngón tay co lại như hai cái cào, cào khắp đầu, ngược từ mí tóc trán lên đỉnh đầu rồi xuống gáy, cào đi cào lại 30 vòng. Động tác này giúp máu chuyền lên não được tốt hơn, làm cho não hoạt động nhịp nhàng. Chính trên da đầu này, mà ta có thể chữa được nhiều bệnh liên quan đến sóng lưng, tay, chân, và đặc biệt là thần kinh tọa, v.v…

Nên biết rằng, cào đầu còn giúp cho đầu hói mọc tóc trở lại.

  1. Xoa gáy và cổ:

Bàn tay trái bắt chéo vuốt mạnh phần gáy và cổ bên phải 30 lần. Sau đó dùng bàn tay phải bắt chéo vuốt mạnh phần gáy và cổ bên trái cũng 30 lần. Tác dụng chủ yếu của động tác này ngoài việc làm cho cổ, gáy khỏe ra, còn góp phần chữa nhiều bệnh lên quan đến khí quản và thực quản.

 

Hãy kiên trì thực hành mỗi ngày để có kết quả tốt nhất nhé!

 

Tham khảo các khóa học nổi bật tại Viện Đào tạo Bách Khoa:

• Nhân tướng ứng dụng >>> Xem thêm

• Phương thức trắc nghiệm hành vi DISC. >>> Xem thêm

• Quy luật để thành công >>> Xem thêm

 

Facebook Comments

CHỦ ĐỀ BÀI VIẾT